Cover Image of WELPS – тренировки и питание 1.2.1 APK

10K+

WELPS – тренировки и питание

Version: 1.2.1

Developer: Wellness Digital Group, LLC

Released: 2019-09-17

Updated: 2019-10-08

WELPS – тренировки и питание 1.2.1 APK WELPS – тренировки и питание 1.2.1 APK WELPS – тренировки и питание 1.2.1 APK WELPS – тренировки и питание 1.2.1 APK WELPS – тренировки и питание 1.2.1 APK WELPS – тренировки и питание 1.2.1 APK

Description of WELPS – тренировки и питание 1.2.1 APK

WELPS – умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома и план питания.

Пройди опрос и фитнес тестирование и мы разработаем персональный план тренировок, основанный на твоем уровне физической подготовки, а также подберем сбалансированный рацион с рецептами. Наши эксперты всегда на связи, чтобы ответить на любые вопросы и поддержать в трудный момент. Устанавливай приложение и начнем путь к здоровому образу жизни!

ЧТО У НАС ЕСТЬ?

АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Мы сформируем программу тренировок под твои возможности и задачи. Хочешь стать стройнее, быстрее и сильнее? Или у тебя есть конкретная задача: подготовиться к пляжному сезону и с гордостью носить любимый купальник? Сделаем!
Тренировки будут корректироваться на основе обратной связи от тебя и динамики приближения к цели.
2-3 тренировки в неделю у тебя дома и через месяц ты будешь чувствовать себя в тонусе, а через 3 – мышцы укрепятся и подтянутся.

НЕ ДИЕТА, А БАЛАНС

Мы - за сбалансированное питание, а не за ограничения и диеты. Полезное – не значит невкусное. У нас есть план питания, разработанный на основе рекомендаций наших экспертов. Мы используем самые актуальные подходы в нутрициологии. Планы питания составляются индивидуально, с учётом твоих параметров, диетических особенностей и выбранной цели. Тебя ждут простые рецепты с уже рассчитанным количеством калорий и БЖУ, а также готовые списки покупок на день и неделю, чтобы тебе не пришлось тратить время и деньги на лишние продукты.

МЫ ВСЕГДА НА СВЯЗИ

Наши эксперты на связи в онлайн чате приложения и готовы ответить на все вопросы по тренировкам и питанию, а также поддержать в трудный момент.

НАС МНОГО!

В нашем сообществе ты мотивируешь себя и других. Здесь делятся своими успехами и историями, но не соревнуются! Хотя … кого мы обманываем! Конечно, соревнуются, в первую очередь - с самим собой!

КОМАНДА

Наташа Давыдова
Наташа — главный идеолог Welps, лидер и основатель движения «Прессуйтело». Для неё важен не только результат, но и само движение к цели. Оно должно быть захватывающим. Нам по пути.

Роман Кисельков
Бережно добавляет в жизнь немного спорта. А потом ещё немного. И ещё.

Ксения Киселькова
Диетолог, специалист по здоровому питанию.
Составляет волшебные рационы питания — вкусные, полезные и сбалансированные.

Умные алгоритмы
Наша IT система следит за тем, как ты выполняешь тренировки и за твоей обратной связью, а затем адаптирует тренировки именно под тебя, чтобы твое движение к цели становилось эффективнее с каждым днем.

Функции приложения доступны по подписке, вам предлагается 3 опции подписки: на 1 месяц, на 3 месяца и на 1 год. Подписка на Welps продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается Google Play вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта.
WELPS is a smart application that will select for you the ideal workout program for your home and nutrition plan.

Take a survey and fitness testing and we will develop a personal training plan based on your level of physical fitness, as well as choose a balanced diet with recipes. Our experts are always in touch to answer any questions and support in difficult times. Install the application and begin the path to a healthy lifestyle!

WHAT DO WE HAVE?

ADAPTIVE TRAINING

We will create a training program for your capabilities and tasks. Want to be slimmer, faster and stronger? Or do you have a specific task: to prepare for the beach season and proudly wear your favorite swimsuit? Let's do it!
Training will be adjusted based on feedback from you and the dynamics of approaching the goal.
2-3 workouts a week at your place and after a month you will feel in good shape, and after 3 - the muscles will strengthen and tighten.

NOT DIET, BALANCE

We are for a balanced diet, and not for restrictions and diets. Useful does not mean tasteless. We have a nutrition plan developed based on the recommendations of our experts. We use the most relevant approaches in nutritionology. Nutrition plans are drawn up individually, taking into account your parameters, dietary features and the chosen goal. You are waiting for simple recipes with the already calculated number of calories and BJU, as well as ready-made shopping lists for the day and week, so that you do not have to spend time and money on extra products.

WE ARE ALWAYS IN CONNECTION

Our experts are connected in the online chat application and are ready to answer all questions about training and nutrition, as well as support in difficult times.

THERE ARE A LOT OF US!

In our community, you motivate yourself and others. Here they share their successes and stories, but do not compete! Although ... whom we are deceiving! Of course, they compete, first of all, with themselves!

TEAM

Natasha Davydova
Natasha is the main ideologist of Welps, the leader and founder of the Pressuitelo movement. For her, not only the result is important, but also the movement towards the goal. It must be exciting. We are on the way.

Roman Kiselkov
Carefully adds a little sport to life. And then a little more. And further.

Ksenia Kiselkova
Nutritionist, a specialist in healthy nutrition.
Creates magical diets - tasty, healthy and balanced.

Smart algorithms
Our IT system monitors how you carry out training and your feedback, and then adapts the training specifically for you so that your movement towards the goal becomes more effective every day.

The application functions are available by subscription, you are offered 3 subscription options: for 1 month, for 3 months and for 1 year. Welps subscription renews automatically on the next billing date. Auto-renewal can be turned off 24 hours before the end of the current period. Subscription fees are charged by Google Play along with subscription confirmation. Auto-renewal can be turned off after purchase in the account settings.